iHerb サプリメント
「アイハーブおすすめブログ」では、「iHerbサプリメント」の情報についてお届けします。
ビタミン・ミネラル・鉄・omega3フィッシュオイル・月見草オイル・カリウム・乳酸菌・消化酵素・MSM・カルシウム・マグネシウム・Lリジン・プロリン・コンドロイチン・フィーバーフュー・レッドクローバー・ザクロ・下剤・青汁・スーパーフード・抗酸化フルーツパウダーなど
かなり昔、iHerbを知った頃ぐらいに買った、浮腫み防止のサプリのご紹介。 当時はお茶ではなくペットボトルのお水を飲んでいたので、ムクミが酷くて悩んでましたが、これでスッキリ解消しました。 手軽にムクミを予防できる点ではいいですが、ゲップが出ると微妙に漢方臭いという不快感がありました。 なので、無くなってからは利尿効果...
片頭痛持ちの体質を改善したくて、アイハーブで頭痛に効くサプリメントはないかなって思って検索して見つけたホメオパシー。 ホメオパシーなんかに頭痛を治せるわけがないと思っていましたが、頭痛になり始めで摂取すると、すぐに頭痛が治まり頭痛薬を飲む必要がありません。 ものすごーく痛くなってしまった頭痛には効果が薄いけど、薬の代わ...
寝ても寝てもきつい、睡眠の質がいまいち、過食がやめられない。 そんな症状の改善になるといわれている5-HTPの紹介です。 私は運動不足による睡眠の質の低下に悩まされて、これを服用してみました。 今は運動しているので飲んでいませんが、睡眠不足すると過食になるので、そういう時はたまに飲んでいます。 忙しくて疲れている時など...
葉酸サプリの「天然の葉酸(folate)」と「人工的な葉酸(folic acid)」の違いと副作用と効果について。妊婦以外の人が飲み続けるリスクについても。