iHerb サプリメント

「アイハーブおすすめブログ」では、「iHerbサプリメント」の情報についてお届けします。
ビタミン・ミネラル・鉄・omega3フィッシュオイル・月見草オイル・カリウム・乳酸菌・消化酵素・MSM・カルシウム・マグネシウム・Lリジン・プロリン・コンドロイチン・フィーバーフュー・レッドクローバー・ザクロ・下剤・青汁・スーパーフード・抗酸化フルーツパウダーなど

アイハーブ睡眠サポートサプリのトリプトファンレビュー
睡眠サポートに買ったLトリプトファンというアミノ酸。 Lトリプトファンは、ストレス反応、睡眠覚醒サイクルに関係しているホルモンであるメラトニンとセロトニンという両方のホルモンの合成に必要です。更に、免疫を調節しているキヌレニンの前駆物質でもある為、免疫機能もサポートします。 Lトリプトファンは、必要に応じて体内でナイア...
アイハーブでニキビやヘルペスにおすすめの活性型ビタミンBレビュー!
ニキビに効果的と言われるビタミンB。 このビタミンBコンプレックスは、活性型ビタミンBと言われ、とても吸収率が良いように作られています。 補酵素型も良いと言われてますが、私は両方試してこっちが気に入りました。 このサプリのおかげで、ニキビが悪化してとびひになったりしなくなったと言っても過言ではないと思います。 睡眠の質...
iherb浮腫み水太り解消サプリ Now Foods Water Out レビュー
かなり昔、iHerbを知った頃ぐらいに買った、浮腫み防止のサプリのご紹介。 当時はお茶ではなくペットボトルのお水を飲んでいたので、ムクミが酷くて悩んでましたが、これでスッキリ解消しました。 手軽にムクミを予防できる点ではいいですが、ゲップが出ると微妙に漢方臭いという不快感がありました。 なので、無くなってからは利尿効果...
アイハーブコスパの良い鉄分サプリ:Now Foods Iron
激しい頭痛に悩み、鉄不足を疑い購入した商品です。 シンガポール時代に薬局で購入したのもで、アイハーブさんではiron complexではなく、ironべジカプセルが売ってますね。 Now Foods, 鉄分, 18 mg, 120 ★★☆ アイハーブ商品リンクですが私が摂ってたやつとは種類が違うので・・ 効果は似たり寄...
アイハーブの頭痛に効くサプリ!
片頭痛持ちの体質を改善したくて、アイハーブで頭痛に効くサプリメントはないかなって思って検索して見つけたホメオパシー。 ホメオパシーなんかに頭痛を治せるわけがないと思っていましたが、頭痛になり始めで摂取すると、すぐに頭痛が治まり頭痛薬を飲む必要がありません。 ものすごーく痛くなってしまった頭痛には効果が薄いけど、薬の代わ...
「5-HTP」効果効能 睡眠障害と過食に効果あり
寝ても寝てもきつい、睡眠の質がいまいち、過食がやめられない。 そんな症状の改善になるといわれている5-HTPの紹介です。 私は運動不足による睡眠の質の低下に悩まされて、これを服用してみました。 今は運動しているので飲んでいませんが、睡眠不足すると過食になるので、そういう時はたまに飲んでいます。 忙しくて疲れている時など...
天然葉酸:Jarrow folate 葉酸塩
葉酸サプリの「天然の葉酸(folate)」と「人工的な葉酸(folic acid)」の違いと副作用と効果について。妊婦以外の人が飲み続けるリスクについても。