激しい頭痛に悩み、鉄不足を疑い購入した商品です。
シンガポール時代に薬局で購入したのもで、アイハーブさんではiron complexではなく、ironべジカプセルが売ってますね。

Now Foods, 鉄分, 18 mg, 120

★★☆　アイハーブ商品リンクですが私が摂ってたやつとは種類が違うので・・

効果は似たり寄ったりだとは思いますが、効き目はありましたのでアイハーブさんの商品ではないけど紹介だけさせてもらいます。
べジカプセルにはそのようなレビューはありませんが、私がとってたiron　complexは死ぬほど臭いです。飲んだ後、上がってくる臭いでブルーな気分になってましたｗが、効果はありました。

頭痛は激減して、それから私は鉄剤にこだわりをもつようになってあれこれ試したのですが、NOW社のものは、トラウマでこれ以外に試してません。
iHerbリンクの鉄剤は、キレーと加工されていて消化吸収がとても良いようです。

フェロケル鉄という胃に優しい成分で、solgar社のものを長期飲んでいたのですが無臭だったので、こちらのNOW社のものもそうだと思います。
フェロケル鉄は、余分な鉄分は吸収されず排出されるとか。なので、鉄過剰の心配はしなくていいそうです。

空腹時に飲むのが効果的だそうで、私は朝の起きぬけに飲んでいました。
コーヒーを飲むと、吸収が阻害されてしまうそうなので気をつけてください。貧血から来る頭痛や眠気だるさには効果あると思います。フェロケル鉄もしくはビタミンＢなどがおすすめです。

商品説明

必須ミネラル
フェロケルキレート 鉄 ビスグリシネート
胃に優しく便秘にならない
適正製造基準（GMP）品質保証
栄養補助食品
ベジタリアン/ビーガン

吸収力が多く、強い耐久性があり指示用量で便秘になりにくいと示されているAlbion ラボ特許のフェロケル鉄キレートを使用しています。

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