過食・不眠

アイハーブおすすめブログでは「iherb リラックス効果のあるサプリメント」についての情報をお送りします
過食や不眠にお悩みの方におすすめです

「5-HTP」効果効能 睡眠障害と過食に効果あり
寝ても寝てもきつい、睡眠の質がいまいち、過食がやめられない。 そんな症状の改善になるといわれている5-HTPの紹介です。 私は運動不足による睡眠の質の低下に悩まされて、これを服用してみました。 今は運動しているので飲んで...