葉酸サプリの「天然の葉酸(folate)」と「人工的な葉酸(folic acid)」の違いと副作用と効果について。妊婦以外の人が飲み続けるリスクについても。

サプリを飲み出したキッカケにもなった、イブニングプリムローズオイル。 生理不順に悩んで駆け込んだ、シンガポールの薬局で、ホルモンバランスを整えるサプリメントはどれ？って聞いたら、イブニングプリムローズがいいと勧められたのが最初の出会いです。 飲んですぐ生理が整って感動して、みんなに勧めまくりました。 しかもダイエットに...

しばらく飲んでたマルチビタミン。 夫は鉄抜きタイプを愛飲してて気に入っていたけど、私のは鉄微量タイプの香りが無理でめげました。 iHerbでも鉄なしタイプはとても人気ですよね これ飲んでれば間違いないってサプリによく上がってるのを目にします。 夫はこれを飲み出して、歯茎の炎症が少なくなりました。 以前は疲れたらすぐ炎症...

偏頭痛がすごすぎて、ホルモンバランスに悩んでいた時に買ったざくろサプリ。 効果より臭さの方が気になる一品ですｗいや、ホルモンバランスはマシになりましたけどね。 4個も買ってしまったので、頑張って全部飲んだけど、トラウマになりましたw 飲んだ後、毎回オエッてなってましたからね。ハードル高杉。 グレープフルーツジュースで流...