結婚後に増えに増えた体重を戻すべく、酵素断食にはまっています。 面白い程にスルスル落ちて、さほどリバウンドもしません。 月１の断食始めてから、3カ月になりますがもう4キロ落ちてます。 一番太っていた時から比べると、6キロ落ちているので、さすがに周りにも痩せたねと言われるようになり、一層モチベージョンがあがってきている感...