ダイエット

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モデルも大絶賛!な美容フードのチアシード入りのPOWER SNACKです。 厳選された素材で作られた、低カロリーなオーガニックな栄養バーというか軽食というか、おやつというか。 私はおやつとして食べていますが、忙しい方なん...
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結婚後に増えに増えた体重を戻すべく、酵素断食にはまっています。 面白い程にスルスル落ちて、さほどリバウンドもしません。 月1の断食始めてから、3カ月になりますがもう4キロ落ちてます。 一番太っていた時から比べると、6キロ...