片頭痛持ちの体質を改善したくて、アイハーブで頭痛に効くサプリメントはないかなって思って検索して見つけたホメオパシー。 ホメオパシーなんかに頭痛を治せるわけがないと思っていましたが、頭痛になり始めで摂取すると、すぐに頭痛が治まり頭痛薬を飲む必要がありません。 ものすごーく痛くなってしまった頭痛には効果が薄いけど、薬の代わ...

寝ても寝てもきつい、睡眠の質がいまいち、過食がやめられない。 そんな症状の改善になるといわれている5-HTPの紹介です。 私は運動不足による睡眠の質の低下に悩まされて、これを服用してみました。 今は運動しているので飲んでいませんが、睡眠不足すると過食になるので、そういう時はたまに飲んでいます。 忙しくて疲れている時など...

サプリを飲み出したキッカケにもなった、イブニングプリムローズオイル。 生理不順に悩んで駆け込んだ、シンガポールの薬局で、ホルモンバランスを整えるサプリメントはどれ？って聞いたら、イブニングプリムローズがいいと勧められたのが最初の出会いです。 飲んですぐ生理が整って感動して、みんなに勧めまくりました。 しかもダイエットに...