小麦アレルギーでも食べられるグルテンフリーのお菓子の紹介です。嬉しいトランス脂肪酸フリーのおまけつき！白いんげん豆のお菓子だから低糖質でもありますよ。

ところで美のカリスマのエリカアンギャルさんも“グルテンフリーダイエット”って言ってますよね。小麦・ライ麦・大麦などに含まれる「グルテン」というたんぱく質を避ける食事法のことでダイエットになるそうです。

グルテンフリー生活することで、体調良くなるし美にもつながるらしくて、本もあるのでグルテンフリーダイエットに興味ある人は読んでみてくださいね。ヘルペスとかが出ちゃう人もいちどグルテンを完全抜く生活すると良いみたいですね。私には絶対無理だけど・・

iHerbリンク：Beanitos, ホワイトビーンチップス、ナチョチーズ、6オンス (170 g)

なにやらグルテンフリー生活するだけで2カ月で11カ月痩せたって人もいるけど、それ元がアレだったんだと思うんで通常体型の人がその情報うのみにしちゃだめだとは思うけど、いくらかは痩せるらしいです。

で、私がグルテンフリーダイエットしているかというと全然そういう事はなくってｗ、小麦アレルギーなんでなるべく避けてるレベルです。まあ結果的にダイエットになっているのかもしれないんで、小麦アレルギー発覚した時は全私が泣いたけど、よく考えれば私はむしろ勝ち組っていうね。

まあダイエット本には絶対このお菓子食べろとは書いてないでしょうけどｗｗ

グルテンフリーダイエットしていても、たまにはスナックつまみたいじゃないですか。しかも身体がお菓子欲する時って結構ジャンキーなの欲しくなると思うんです。これ味が濃いのでその望みかなえます！

低糖質・トランス脂肪酸フリーだけど、チーズなどがふんだんに使ってあり高カロリーなので、食べたらその分ふくよかになるのは間違いないです。トランス脂肪酸フリーなので変な脂肪がつかない程度に考えて
置いた方がよさそうですよね。

ナチョスチーズ味なんですが、味はそのまんまな感じです。タコスっぽい感じで、チェダーチーズの味が強く、ぱりぱりした食べ応えのある美味しいチップスです。豆っぽい味は全然しないので豆系苦手って人でもいけるかも？

チーズ味のお菓子が好きな人、ドンタコスみたいなのが好きな人はきっと気に入ると思います。1枚がとても大きくて私一口で食べられません。味は濃いけど、なんか大人な味なのでビールにも合いそうですよ～

前に紹介したチートスみたいなお菓子と比べるとあっさりしています。あっさりしている気はするけど摂取カロリーがほぼ一緒っていう不思議ｗ

だったら濃いのが好きな人は、Beanitos, ホワイトビーンクランチ、マカロニアンドチーズの方が良いかも？私はどっちかっていうとチートスっぽい方が好きです。チーズがより濃いので。

Beanitosホワイトビーンチップスの特徴
・NO GMO
・ベジタリアン、コーシャ
・人口原材料不使用
・トランス脂肪酸フリー
・GIラボにより低グリセミック指数であることが臨床的にテスト済
・GFCO（米国グルテンフリー協会）によりグルテンフリー認証

Beanitosホワイトビーンチップスの成分
ホエイ、海塩、バターミルク、トマト、ミルク、スパイス（唐辛子、チリクミン、オレガノ）、ニンニク、タマネギ（牛乳、カルチャー、海塩、酵素）チェダーチーズ、パルメザンチーズ（ミルク、カルチャー、海塩、酵素）、パプリカ、クエン酸、天然フレーバー。