アイハーブおすすめの洗顔にも使える優しい泡立ちのココナッツオイル配合の石鹸。溶けるのは早いけど、しっとり洗いあがって、ねっとりした泡でミネラルファンでもきれいに落とせます

葉酸サプリの「天然の葉酸(folate)」と「人工的な葉酸(folic acid)」の違いと副作用と効果について。妊婦以外の人が飲み続けるリスクについても。

アイハーブおすすめのココナッツオイル比較です。今回はJarrow Formula。Nutivaよりあっさりしていて、ほんのり甘くて食べやすいです。料理にも差し支えなく使えて、免疫UP・ダイエット効果に抗酸化美容効果で良い事づくめです。

アイハーブおすすめのNutrition Now PB8の紹介。水色と緑のボトルがあって、どっちがいいか分からない！って人に成分を詳しく説明しています。私的なおすすめはベジタリアンじゃないなら水色です。

アイハーブおすすめギラデリGhirardelliのホワイトチョコレートはベーキングバーなので、お料理用なんですが、そのまま食べても取っても美味しいです！甘すぎるほど甘いホワイトチョコレートが大好きな人はきっとハマルはず！

アイハーブおすすめのお菓子、美容に良いココナッツからできているチップス。揚げずに焼いてあるのでヘルシー。グルテンフリー・トランス脂肪酸フリー・防腐剤フリーです。ダイエット中のおやつに最適。

iherbおすすめ食品の「Sea Tangle Noodle Company Kelp Noodles」。常温で保存できるケルプヌードルは、便利で使いやすいので我が家の常備品です。冷麺やマリネなどに、ヨウ素とミネラルを豊富に含んで、低カロリー低糖質！

アイハーブおすすめの飲むチョコレート、ダークチョコレートチップ入りのココアをご紹介します。 カカオとキビ砂糖で作られていますが、甘さ抑えめな大人のオーガニックココアです。 甘めが好きな人は、蜂蜜と一緒に割れば美味しく頂けると思いますが、中に入ってるチョコチップが苦いので、子供は苦手かも。 14歳の姪は、下の方が苦い・・...

iherbおすすめのガーリックパウダー。細かい粉状で料理の邪魔にならず、香りもしっかり強めなので、ドレッシングやスープにもよく合います。鶏肉などにかけて焼くだけでもとっても美味しいです！

アイハーブのオーガニックシャンプーの中で１番キシミを感じなかったAcure Organicsのシャンプーの紹介です。モロッカンアルガンオイルの効果でしっとりした仕上がり。アミノ酸系の洗浄成分で低刺激。カラーヘアのケアにも最適です。

モデルも大絶賛！な美容フードのチアシード入りのPOWER SNACKです。 厳選された素材で作られた、低カロリーなオーガニックな栄養バーというか軽食というか、おやつというか。 私はおやつとして食べていますが、忙しい方なんかは朝食に食べてもよさそう。 素材がすさまじくいいので、抗酸化作用もあるし、なによりチアシードでおな...

ホワイトエッセンスでのホワイトニング効果。ホームとオフィスのホワイトニングの違い、デュアルホワイトニングの効果など。実際私がどのぐらい白くなったか写真をUPしました。

iHerbでおすすめの口臭予防の歯磨き粉「TheraBreath Fresh Breath Toothpaste Mild Mint Flavor」 発がん性物質のサッカリン不使用で、脳への深刻なダメージを与えるラウリル硫酸ナトリウムも不使用。 研磨剤を含まないマイルドな歯磨き粉なので、ホワイトニング時にも最適です...

最近気に入っているiherbのStacy'sピタパンチップシリーズのレビューです。 このシリーズは、1.5mmぐらいの肉厚なチップが特徴で、ザクザクバリバリの食感で、顎が鍛えられますｗ 私は顎が弱いので、iherbのこの手の噛みごたえチップは食べすぎ防止に良いみたいです。 薄いチップだと脂っこくても塩味きつくても1袋平...

結婚後に増えに増えた体重を戻すべく、酵素断食にはまっています。 面白い程にスルスル落ちて、さほどリバウンドもしません。 月１の断食始めてから、3カ月になりますがもう4キロ落ちてます。 一番太っていた時から比べると、6キロ落ちているので、さすがに周りにも痩せたねと言われるようになり、一層モチベージョンがあがってきている感...

アイハーブおすすめのドライヘアー用シャンプーEOオーガニックのカモマイルは、癖が出やすい髪もまっすぐ素直なストレートにしてくれます

アイハーブおすすめブログでは「iherb ホホバオイル」についての情報をお送りします デザートエッセンスのオーガニックのホホバオイルは、精度が高く浸透がとても良いですので、夏場でもサラサラしてて使いやすいです。

今まで飲んだ青汁の中で、1番美味しい青汁だと思うGreen FoodsのGreen Magma。 牛乳や豆乳はもちろん、ただのお水で割っても美味しいです。 癖が無く、抹茶ミルクのような自然な甘さの青汁です。 グリーンフーズさんの製法の特徴で青汁などのパウダードリンクは、熱を加えずに作られているので、素材の酵素が活きてい...

アイハーブおすすめの妊婦用のマルチビタミン　粒が小さくて飲みやすく、鉄剤がキレート加工されているので鉄臭さがありません