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ここ1カ月ほど飲んでいる甘酒。 ニキビに効果てきめん。 シミソバカスも薄くなってきてて、ホントにびっくり。 アレルギー出したくなくて、免疫上げる為に飲んでたんだけど、思わぬ効果に大喜びです。 顎に白ニキビ作っちゃうタイプの人、夜、お風呂上りに甘酒飲んでみてほしいです。 私これやりだして、ピタッと白ニキビでなくなりました...

引き続き、ダーマＥのエスターＣシリーズの紹介です。 すっとなじんでべたつかないクリームです。 ビタミンＣとアルファリポ酸の効果で、パンと張りのある素肌になれます。 でも私は張りより美白効果を強く感じました。 夜つけると翌朝は、なめらかでしっとりとした素肌になれます。 Derma E Firming DMAE Moist...

まずは、私の小麦アレルギーのレベルの説明からさせて貰います。 血液検査では6段階中レベル５。 初めてショック症状を出したのは、26歳の時。 小麦アレルギーとは診断されず、体調が回復して普通に小麦を食べ続けたが、その後異常なし。 この時は、点滴だけで1発で治った。なんの点滴か不明。 次にショック症状を出したのは、33歳の...

睡眠サポートに買ったLトリプトファンというアミノ酸。 Ｌトリプトファンは、ストレス反応、睡眠覚醒サイクルに関係しているホルモンであるメラトニンとセロトニンという両方のホルモンの合成に必要です。更に、免疫を調節しているキヌレニンの前駆物質でもある為、免疫機能もサポートします。 Ｌトリプトファンは、必要に応じて体内でナイア...

ニキビに効果的と言われるビタミンB。 このビタミンBコンプレックスは、活性型ビタミンBと言われ、とても吸収率が良いように作られています。 補酵素型も良いと言われてますが、私は両方試してこっちが気に入りました。 このサプリのおかげで、ニキビが悪化してとびひになったりしなくなったと言っても過言ではないと思います。 睡眠の質...

かなり昔、iHerbを知った頃ぐらいに買った、浮腫み防止のサプリのご紹介。 当時はお茶ではなくペットボトルのお水を飲んでいたので、ムクミが酷くて悩んでましたが、これでスッキリ解消しました。 手軽にムクミを予防できる点ではいいですが、ゲップが出ると微妙に漢方臭いという不快感がありました。 なので、無くなってからは利尿効果...

激しい頭痛に悩み、鉄不足を疑い購入した商品です。 シンガポール時代に薬局で購入したのもで、アイハーブさんではiron complexではなく、ironべジカプセルが売ってますね。 Now Foods, 鉄分, 18 mg, 120 ★★☆　アイハーブ商品リンクですが私が摂ってたやつとは種類が違うので・・ 効果は似たり寄...

小麦アレルギーでも食べられるグルテンフリーのお菓子の紹介です。嬉しいトランス脂肪酸フリーのおまけつき！白いんげん豆のお菓子だから低糖質でもありますよ。 ところで美のカリスマのエリカアンギャルさんも“グルテンフリーダイエット"って言ってますよね。小麦・ライ麦・大麦などに含まれる「グルテン」というたんぱく質を避ける食事法の...

小麦アレルギーでも食べられるグルテンフリーのお菓子の紹介です。嬉しいトランス脂肪酸フリーのおまけつき！白いんげん豆のお菓子だから低糖質でもありますよ。 ところで美のカリスマのエリカアンギャルさんも“グルテンフリーダイエット"って言ってますよね。小麦・ライ麦・大麦などに含まれる「グルテン」というたんぱく質を避ける食事法の...

アイハーブおすすめのお菓子のBeanitos　ホワイトビーンクランチ　マカロニアンドチーズの紹介です。 本物のチーズを利用していてとても濃厚で満足度が高いけど低糖質なので、糖質制限中の方にもおすすめです！グルテンフリー・トランス脂肪酸フリー・非遺伝子組み換えと製法にはとてもこだわっているので、健康志向な人のおやつに最適...

今週セールをやっているブランドの「Stoneridge Orchards」のチョコレートがあまりに美味しいので紹介です。 チョコレートの個人輸入についての注意点 6/15から10/1までアイハーブはチョコレート関係の日本への配送を中止しますので、チョコレートを買いたい人は6/15までに注文してくださいね。 この輸入断る...

片頭痛持ちの体質を改善したくて、アイハーブで頭痛に効くサプリメントはないかなって思って検索して見つけたホメオパシー。 ホメオパシーなんかに頭痛を治せるわけがないと思っていましたが、頭痛になり始めで摂取すると、すぐに頭痛が治まり頭痛薬を飲む必要がありません。 ものすごーく痛くなってしまった頭痛には効果が薄いけど、薬の代わ...

アイハーブ売れ筋のフケ対策シャンプーの効果効能レビュー アイハーブ売れ筋でおすすめのフケ対策シャンプーと言われている「Petal Fresh Pure Hair Rescue Thickening Treatment」のビオチンジャンプーの使用レポです。 私はフケはないのですが、ビオチンにただならぬこだわりをもっており...

Natural Dentist のフッ素不使用、歯肉炎予防はみがき粉です。 フッ素成分だけではなく、ラウリル硫酸ナトリウムまたは人工成分も不使用の歯磨き粉です。 Natural Dentist, フッ素不使用　歯肉炎予防はみがき粉, ペパーミントセージ, 5.0オンス (142 g) Natural Dentistの成...

成分の70%がオーガニックという、Avalon Organicsのオーガニックシャンプーの紹介です。 特筆すべきは、殺菌能力。ふけやかゆみにも良いそうですが、ニオイがなくなるのが良い！ Avalon Organics スカルプシャンプーの洗い心地は・・ 使用感はノンシリコンのギシギシ感があるので、ロングヘアーの方は少し...

寝ても寝てもきつい、睡眠の質がいまいち、過食がやめられない。 そんな症状の改善になるといわれている5-HTPの紹介です。 私は運動不足による睡眠の質の低下に悩まされて、これを服用してみました。 今は運動しているので飲んでいませんが、睡眠不足すると過食になるので、そういう時はたまに飲んでいます。 忙しくて疲れている時など...

アイハーブでセールしてたので買ってみた、A La Maison de Provenceの Hand & Body Bar Soap の Lavender Flowers。 4.99ドルという価格の割には考えられないほど大きくて、コスパがすごいです。 今現在使っているんですが、1月というかなり乾燥する時期に、顔を含め足先...

Felix社のワイルド・ナチュラル・コケモモジャムレビュー アイハーブおすすめのFelix社のワイルド・ナチュラル・コケモモジャムのご紹介です。 コケモモって何？と思ったんだけど、フィンランドで採れる多年草の低木植物だそうです。赤い小さい可愛い果実です。 このFelix社のワイルド・ナチュラル・コケモモジャムは、リンゴ...

カカオの効果効能と副作用 チョコレートは食べ過ぎると太るとか肌荒れするとかマイナスのイメージありますけど、実はそれは含んでいる糖分のせい。 悪さするのはカカオを美味しく食べやすくする為のお砂糖な訳で、実はカカオは身体に良いんです！とは言え、良い事ばかりではないので、悪い事、つまり副作用も含めて記したいと思います。 カカ...